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Es ist zwar bei den vielen nationalen und internationalen Erfolgen mittlerweile schwer, beim SC Oberölsbach ein sportliches Ausrufezeichen zu setzen, aber unser Abteilungsleiter Fitness, Michael Lang, hat es wieder einmal geschafft.
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Schwarze Wolken über Velburg. Doch das hielt unsere vier Läuferinnen und unseren Trainer Robert nicht ab, beim traditionellen Burgberglauf an den Start zu gehen. Sogar 2 Mädels, die erst beim LAUF10!-Projekt in Wolnzach am
12. Juli die Wolnzacher Wand erklommen hatten, schreckten die Höhenmeter des Velburger Burgbergs nicht ab. Jetzt wollten es Lisa und Julia wissen, wie es ist, an offiziellen Läufen mit Zeitwertung teilzunehmen und das mit sehr großem Erfolg.
Auch der Wettergott hat’s gut gemeint – sowohl mit den Läufern, als auch mit den Partygästen in Wolnzach!
Zusammen mit knapp 3.700 Läufern und Läuferinnen aus ganz Bayern haben 21 Starter/innen aus Unterölsbach ihre 10 Wochen LAUF10! erfolgreich mit dem Abschlusslauf in Wolnzach gekrönt. Die anspruchsvolle Strecke, die „Wolnzacher Wand“ verlangte zwar von den Läufern alles ab, aber die unglaubliche Stimmung am Wegesrand puschte alle bis ans Ziel. Egal ob Alphornbläser,Trommler, unermüdliche Helfer an Wasser- und Obstständen, Bewohner mit Wasserschläuchen, ganz Wolnzach war wieder auf den Füßen und bereitete den Läufern ein unvergessliches Erlebnis.
Unser Lauftreff SC Oberölsbach beteiligte sich mit
7 Läuferinnen und Läufer am 5 km Lauf in Freystadt.
Es war wieder ein toller Erfolg und großer Spaß.
Alle Läufer/innen kamen entspannt ins Ziel und alle blieben unter der 30 Minuten Marke.
Herzlichen Glückwunsch!!
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Ab dem 04.06.2019 starten beim SCO die Yoga-Sommerkurse.
Eine Anmeldung dafür ist ab sofort möglich.
Nähere Infos dazu findet ihr auf unserer Fitness- Seite
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So machten sich auch dieses Jahr 3 unserer Läuferinnen auf den Weg zum "kleinen Jubiläumslauf" - den 5. Benefizlauf in Seligenporten, organisiert von Felix Porta e.V..
Doris Bittner - unsere treibende Kraft, Ingrid Kraus und Ilona Himmler sammelten insgesamt 19 Runden bei den eisigen Temperaturen im Mai.
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Jedes Jahr zum 1. Mai findet der MoritzBergLauf der vom Skiclub Lauf seit 2008 ausgerichtet wird statt.
Die Herausforderung sind 363 Höhenmeter die auf einer Distanz von 10 km zu meistern sind.
Auch beim SCO fiel heute (29.04.2019) um 18.30 Uhr der Startschuss für das Auftakttraining des LAUF10!-Projekts. Schritt für Schritt: Endlich fit. Das 10-Wochen-Programm der Abendschau im BR Fernsehen, des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München und des Bayerischen Leichtathletikverbandes.
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Morgen, am Montag, den 29. April 2019, 18.30 Uhr geht es endlich los!
Treffpunkt: Parkplatz hinter den Tennisplätzen des SC Oberölsbach.
Bitte denkt daran, dass das LAUF10!-Projekt darauf aufbaut, dass es nicht zu einer Überforderung kommt und nicht bereits nach kurzer Zeit wieder abgebrochen wird.
Habt ihr euch die Trainingszeiten der ersten Woche fest reserviert und in euren Terminkalender eingetragen? Unsere Trainingszeiten sind in der ersten Woche Montag bis Freitag um 18.30 Uhr und Samstag und Sonntag um 9.00 Uhr. Treffpunkt ist am Parkplatz des SCO hinter den Tennisplätzen.
Wer nicht zu den gemeinsamen Trainingseinheiten kommen kann, trainiert an diesen Tagen für sich alleine.
Ziel der ersten Woche ist das „Reinkommen“.
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