IMG 6025

Fitness - Yoga

  • Steiner Susanne
  • E-Mail: yoga@scoberoelsbach.de

Yoga ist ein mehrere tausend Jahre altes Übungssystem, das zum Ziel hat, unseren Geist zur Ruhe zu bringen. Es ist eine der besterprobten ganzheitlichen Übungswege, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

 

In diesem Kurs werden sowohl fließende Übungssequenzen als auch gehaltene Asanas praktiziert. Wir vereinen den Atem mit den Bewegungen und bringen die Energie zum Fließen. Dabei stärken wir unsere Muskelkraft, fördern die Flexibilität, schulen unsere Konzentration und entwickeln ein neues Körperbewusstsein. Die Stunde klingt mit einer Entspannungseinheit aus.

 

Aktuelle Information: Die Kurse starten nach der Corona-Pause wieder ab 09.06. Neue Termine:

Kurs 1

Dienstag 09.06., Montag 15.06., Montag 29.06.         

Zeit 19- 20 Uhr

 

           

                                                                     

 

Kurs 2

Mittwoch (10.06., 17.06., 01.07.)

Zeit 18-19 Uhr

Zeit 19-20 Uhr

 

 

Kursgebühr       für Mitglieder :          35 Euro

                         für Nichtmitlieder:     45 Euro

 

 

 

SC Oberölsbach e.V

Bewegungs-und Entspannungsraum

Barstenweg 3, 92348 Unterölsbach

 

 

Kursleitung: Susanne Steiner

BLSV Zertifikat Yoga

 

 

Anmeldung ab sofort unter E-Mail: yoga@scoberoelsbach.de